Menghilangkan Lelah dengan Teh

Panasnya terik Matahari akhir-akhir ini sering membuat kita merasakan gerah yang sangat gerah sekali, dan juga membuat setiap apa yang kita kerjakan cepat terasa lelah. Dan pada kesempatan kali ini Arrizal Blog akan membagikan Tips atau saran untuk Sobat yang merasa lelah dan panas agar cepat hilang panasnya, bukan orangnya hehe.. :D Langsung saja nihh Tipsnya..

1.    Campuran teh

Ada tiga jenis teh yang sering dikonsumsi yaitu teh hitam, teh hijau, dan teh oolong. Daun teh hitam difermentasi, dipanaskan, kemudian dikeringkan. Sementara teh hijau dikukus dan dikeringkan tanpa fermentasi; sedangkan teh oolong terbuat dari daun teh difermentasi sebagian.

a.    Merebus Panaskan air sampai mendidih, kemudian biarkan hingga 1 menit.

b.    Lalu, tuangkan air panas di atas daun teh atau kantong teh.

c.    Biarkan selama beberapa menit.

d.    Angkat kantong teh setelah 3 menit. Teh hitam perlu dibiarkan selama sekitar 4 menit, oolong selama 3 sampai 5 menit, dan teh hijau selama 1 sampai 2 menit.

2.    Es teh

Sebaiknya diamkan teh hingga mencapai suhu ruang sebelum menuangkan es batu. Tambahkan perasan air jeruk lemon atau setangkai daun mint untuk menambahkan cita rasa. Tambah sedikit gula pasir sebagai pemanis ekstra.

Es Teh memang paling sering kita nikmati dan mudah ditemui dimanapun, tapi teh yang paling baik adalah buatan kita sendiri yang kita tahu proses memasaknya sampai matang. ;)